Miért van szüksége Önnek a Wellness-termékekre?

A legtöbb ember étkezési szokásait – az elfogyasztott ételeket, az ételek elkészítési módját, az étkezések időpontját, az ételadagok nagyságát és az étkezések alkalmával elfogyasztott alkohol mennyiségét – elsősorban a társadalmi szokások és a tradíció határozza meg, nem pedig a tudatos, optimális tápanyagbevitelre, a hosszú és egészséges életre való törekvés. Azon családok, ahol mindkét szülő dolgozik, gyakran fogyasztják az ún. „kényelmi”, vagyis félkész (elősütött, filézett, szeletelt, valamilyen formában már előkészített) ételeket, amelyek időtakarékosak ugyan, de igen ártalmasak. Általában az egészségtelen ételek a legolcsóbbak, a legkalóriadúsabbak és a leginkább tápanyagszegények. Ráadásul ezeket az ételeket jellemzően mindenhol könnyű beszerezni, nem úgy, mint a friss, egészséges és bio-élelmiszereket.

A tápanyagkutatások megerősítik, hogy az emberek 90%-a nem fogyasztja el a naponta minimálisan ajánlott gyümölcs- és zöldségmennyiséget (500 g). A 4–10 éves gyermekek számára javallott zöldség- és gyümölcsfogyasztás 400 gramm, de ezen kiskorúak 90%-a sem eszi meg ezt a mennyiséget. Ennek egyik lehetséges magyarázata az, hogy maguk a szülők sem fogyasztják el az előírt adagot. Összefoglalva: a legtöbb ember számára nehézséget jelent egy olyan étrend kialakítása és megtartása, amely megfelel a szervezet szükségleteinek, és amely nem igényli további mikrotápanyagok vagy más étrend-kiegészítők bevitelét.

Az étrend-kiegészítők szedése bizonyos földrajzi területeken élő emberek számára javasolt, és némely esetben függ a típustól, az életkortól, az aktivitás mértékétől és a nemtől. Végezze el az alábbi tesztet!

Jelölje be, hogy melyik állítás igaz Önre!

• Ön túlsúlyos, vagy fogyni szeretne.
• Ön majdnem mindennap étteremben eszik, rendszeresen vásárol snacket vagy fogyaszt édességet.
• Ön városban él (légszennyezettség), vagy dohányzik.
• Ön középkorú vagy idősebb.
• Étrendje 50%-át vagy annál nagyobb részét tesz ki a főtt és feldolgozott ételek aránya.
   

Jelölje be, hogy melyik állítás igaz Önre!

• Nem iktat be mindennap három fő- és két kisebb étkezést.
• Nem napoztatja az év minden napján 15 percig a karjait és a lábait.
• Nem fogyaszt el 500–1000 gramm friss zöldséget és gyümölcsöt a hét minden napján. 
• Nem fogyaszt mogyoróféléket, magokat, leveles zöldségeket vagy halat mindennap. 
  
  Ha Ön bármelyik pontot bejelölte, kiváltképp, ha többet is, azt javasoljuk, hogy folyamatosan használja a Wellness-termékcsaládot. Nem számít, hogy milyen nagy a kihívás! Ha megvan Önben az elszántság, az Oriflame utat mutat egy egészséges, kiegyensúlyozott étrend és életvitel felé.